先说三句：第一，保证收入补助金（GIS）是”人在加拿大才能领”的低保补助，连续离境超过 6 个月就停发；第二，和老年保障金（OAS）不同，GIS 没有”住满 20 年带出境”的豁免，在加拿大住了一辈子也带不走；第三，离境前一定要主动告诉 Service Canada，回加后必须重新申请才能恢复，否则超领的钱会被追回。
很多华人长辈把 GIS 和 OAS 混为一谈：听说 OAS 住满 20 年就能带出国领，就以为 GIS 也一样。结果回国住了大半年，银行卡里的补助突然停了，还收到 Service Canada 的追讨信。这篇文章把 GIS 离境停发的 3 个核心规则一次讲透，外加金额、时间线、操作步骤和避坑清单，家里有老人的都建议收藏。
GIS 到底是什么：不是养老金，是低保
保证收入补助金（Guaranteed Income Supplement，简称 GIS）是联邦政府给低收入老人的”低保”，按月发放、免税。它和老年保障金（Old Age Security，OAS）是两回事：
- OAS 是按居住年限发的”底薪”，65 岁以上、18 岁后在加拿大住满 10 年就能领（部分金额），住满 40 年拿全额。
- GIS 是给”已经领 OAS 但收入很低”的人加发的补贴。领 GIS 的前提有三条：正在领 OAS（全额或部分都行）、年收入低于门槛、住在加拿大。
GIS 每年要续：每年 4 月 30 日前报税，Service Canada 每年 7 月按你的上一年度税单重新核定金额。没报税，7 月就可能停发——这和离境一样，都是 GIS 最常见的停发原因。
GIS 金额按季度随通胀（CPI）调整，2026 年 10 月还上调了 1.4%。2026 年 10–12 月，单身老人最高能拿 1,138.90 加元/月，免税到手。对于没有其他收入的老人，这笔钱加上 OAS 就是全部生活费，所以”会不会停发”是真正的生计问题。
停发规则一：”6+1″ 窗口——离境当月起算，6 个月后停
《老年保障法》对 GIS 的规定非常明确：连续离境超过 6 个月，GIS 停发。具体时间线是这样算的：
- 离境当月：不算在 6 个月里，正常发放。
- 离境后第 1–6 个月：继续发放。
- 离境后第 7 个月起：停发。
举例：你在 2026 年 1 月离境，1 月不算，2–7 月照发，8 月起停发。Service Canada 官方举的例子也是这个算法：1 月离境，发到 7 月底，8 月停。
注意三个细节：第一，”6 个月”指连续 6 个月，中途回加会打断连续计算；第二，这 6 个月是”宽限期”不是”假期”，Service Canada 默认你只是临时离境；第三，宽限期一过，停发是自动的，不需要你”申请停发”，系统按边境记录直接停。
停发规则二：没有 20 年豁免——OAS 能走，GIS 不能
这是华人长辈最容易踩的坑。OAS 有一条”20 年规则”：18 岁后在加拿大住满 20 年，OAS 可以终身在境外领。很多人想当然地认为 GIS 也一样——错，GIS 没有任何豁免。
官方说法原文是：GIS 在离境当月之后”最多再发 6 个月”（not payable outside Canada for more than six months following the month of departure），regardless of how long the person resided in Canada——不管你在加拿大住了多久。住 10 年、20 年、50 年，结果完全一样。
| 福利 | 离境超 6 个月 | 住满 20 年能否带出境 |
|---|---|---|
| OAS（老年保障金） | 住满 20 年可继续领；不满 20 年，离境当月+6 个月后停 | 可以 |
| GIS（低保补助） | 离境当月+6 个月后停 | 不可以，没有任何豁免 |
| Allowance（60–64 岁配偶津贴） | 同 GIS，超 6 个月停 | 不可以 |
还有一个连带规则：通过社保协议（social security agreement）领 OAS 的担保移民，本来就不符合 GIS 资格。所以”靠协议凑年限”的老人，GIS 从一开始就没份，更谈不上带出境。
停发规则三：回加不自动恢复——必须重新申请
GIS 停发后回加拿大，钱不会自己回来。正确流程分三步：
第 1 步：回加后尽快联系 Service Canada（电话 1-800-277-9914），说明你已恢复在加拿大的居住。官方说法是”return to Canada to stay, you can reapply”——以”长期居住”为目的回来，才能重新申请。
第 2 步：证明你确实住回来了。准备好能证明加拿大居住的材料，比如租房合同/房产证明、水电账单、省医保卡。Service Canada 要确认的是”reside in Canada”，不是”入境旅游一圈”。
第 3 步：从回加当月恢复发放。一旦 Service Canada 确认你恢复居住，GIS 从你回来的那个月起恢复，不是从你打电话的那个月起。所以回加后越早联系，补得越齐。
特别提醒：回加当年如果没按时报税，恢复申请也可能被卡。报税（4 月 30 日截止）是 GIS 的”续命线”，离境年份也别忘了报。
关键数字：2026 年补助金额、收入门槛与时间线
以下金额为 2026 年 10–12 月季度标准（Service Canada 每季度按 CPI 调整，2026 年 10 月上调 1.4% 后）：
| 家庭情形 | 最高月补助 | 年收入门槛 |
|---|---|---|
| 单身 / 丧偶 / 离异 | 1,138.90 加元 | 个人年收入低于 23,112 加元 |
| 配偶领全额 OAS | 685.56 加元（每人） | 合并年收入低于 30,528 加元 |
| 配偶不领 OAS | 1,138.90 加元（领 OAS 的一方） | 合并年收入低于 55,392 加元 |
| 配偶领 Allowance | 685.56 加元 | 合并年收入低于 42,768 加元 |
收入门槛的计算口径（很多人算错）：不含 OAS 本人、不含 GIS 本人；工作收入前 5,000 加元全额豁免，5,000–15,000 加元部分按 50% 计入；其余净收入每多 1 加元，GIS 扣减 0.5 加元（50% clawback）。
算一笔账：王阿姨 68 岁，单身，住在温哥华，除了 OAS 每月还有 400 加元的 CPP（一年 4,800 加元）。她的 GIS 扣减 = 4,800 × 50% ÷ 12 = 200 加元/月，实领 GIS = 1,138.90 − 200 = 938.90 加元/月，加上 OAS 每月约 750 加元（65–74 岁档），联邦两项合计约 1,689 加元/月，全部免税的是 GIS 部分。这笔钱一旦因超期离境停发，每月直接少近千加元——这就是为什么”6 个月红线”必须掐准。
时间线单列：
- 离境当月：正常发放（不计入 6 个月）
- 离境后 1–6 个月：继续发放
- 离境后第 7 个月起：停发
- 回加当月：联系 Service Canada 后可恢复
- 2026 年发放日：10 月 28 日、11 月 26 日、12 月 22 日（GIS 与 OAS 同一天到账）
- 每年 4 月 30 日：报税截止（续领前提）；每年 7 月：按新税单重算金额
离境前、离境中、回加后：三步操作清单
第 1 步：离境前——主动申报
- 计划离境超过 6 个月，出发前打电话给 Service Canada（1-800-277-9914）报告离境日期，避免”被停发还不知道”。
- 确认直接存款（direct deposit）账户有效，更新海外联系地址，保证能收到续领表格和税单。
- 算好”6+1″窗口：把回程机票定在第 6 个月内，留出余量应对航班延误。
第 2 步：离境中——守住两条线
- 时间线：掐着 6 个月红线，超期一天也算超期。
- 报税线：即使人在境外，4 月 30 日前也要报加拿大税，否则 7 月续领被卡。
- 保留登机牌、边境出入记录，万一有争议时自证行程。
第 3 步：回加后——主动恢复
- 第一时间联系 Service Canada 重新申请，准备居住证明（租约、账单、医保卡）。
- 确认恢复月份和补发金额，核对银行到账。
- 如果离境期间被多发了（overpayment），主动申报协商还款计划，别等追讨信。
除了离境，还有 4 种情形会让 GIS 停发
GIS 停发不只因为离境。Service Canada 列出的停发情形一共这些，离境只是其中之一：
- 连续离境超 6 个月（本篇主题）。
- 没报税 / 没提供收入信息：4 月 30 日前没报税，或 6 月底前没交收入信息，7 月起停发。这是最常见的”莫名停发”原因。
- 收入超标：年收入（或夫妻合并收入）涨过门槛，比如领了一笔 RRSP、卖房有资本利得，当年 GIS 可能被砍掉或停发。
- 在联邦监狱服刑 2 年以上：服刑期间停发，出狱后书面通知 Service Canada 恢复。
- 去世：去世当月停发，多发的部分要退回。
另外婚姻状态变化（结婚、分居、离婚、丧偶）不直接停发，但会改变”单身/夫妻”档位和合并收入计算，必须主动申报，否则金额算错也可能被追回。
常见坑 / 红线：5 条
红线 1：”我就多待几天，第 7 个月月初就回”——不行。规则是”超过 6 个连续月”，第 7 个月的第一天就已经超了。航班延误、突发住院都不构成法定豁免（除非联邦宣布特殊豁免，常规年份没有）。
红线 2：”OAS 能带走，GIS 肯定也行”——错。这是华人社区流传最广的误解。OAS 的 20 年豁免只保 OAS，GIS、Allowance 一律没有豁免，住多久都一样停。
红线 3：”不告诉 Service Canada，钱照打卡，多领几个月没人知道”——会被追回。Service Canada 与加拿大边境服务局（CBSA）有数据共享，你的出入境记录一查就有。超领的 GIS 会被全额追回（clawback），还可能影响后续申请。
红线 4：”回加了，钱会自动回来”——不会。必须你主动联系 Service Canada 重新申请。从回加当月恢复的前提是”他们确认了你的居住状态”，你不打电话，系统里你还是”离境”状态。
红线 5：”离境那年不用报税了”——大错。报税是 GIS 每年续领的命根子。人在境外也要报，4 月 30 日截止。很多人回加后发现 GIS 恢复不了，根源是离境那年没报税。
新手 checklist：离境前逐项打勾
- ☐ 确认本次离境总天数 ≤ 6 个月（从离境次月起算，留 2 周余量）
- ☐ 出发前致电 Service Canada（1-800-277-9914）报备离境日期
- ☐ 确认 direct deposit 账户正常，更新联系地址
- ☐ 记下”停发月”：离境当月 + 7 个月是停发起点
- ☐ 当年 4 月 30 日前完成报税（人在境外也要报）
- ☐ 保留登机牌 / 行程单 / 边境记录备查
- ☐ 回加后第一时间联系 Service Canada 重新申请，准备居住证明
- ☐ 核对恢复后首月到账金额是否正确
FAQ：读者最常问的 5 个问题
Q1：我在加拿大住了 40 年，回国养老，GIS 能继续领吗？
A：不能。GIS 没有 20 年豁免，不管住多久，连续离境超 6 个月就停。40 年保的是 OAS（可终身境外领），不是 GIS。
Q2：出去 5 个月回来住两周再出去，6 个月重新计算吗？
A：规则写的是”连续”6 个月，中途回加确实打断连续计算。但频繁”卡点出入境”会被 Service Canada 审查你的真实居住状态，一旦认定你已不是加拿大居民，GIS 照样停。具体个案以 Service Canada 判定为准。
Q3：GIS 停了，我的 OAS 还能领吗？
A：看情况。18 岁后在加拿大住满 20 年，OAS 可终身在境外领，不受影响；不满 20 年，OAS 同样在离境当月+6 个月后停发。两笔钱规则不同，要分开算。
Q4：回加后多久能恢复 GIS？要重新走申请吗？
A：要重新申请（reapply）。联系 Service Canada 并证明恢复在加居住后，从回加当月起恢复发放。建议落地后第一周就打电话，别拖。
Q5：去年没报税，GIS 在 7 月停了，现在补报还来得及吗？
A：来得及。补报税后尽快联系 Service Canada，提供收入信息后可恢复。拖得越久，补发流程越慢，当年 4 月 30 日前报税是最省事的。
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官方来源：Service Canada – Guaranteed Income Supplement (GIS) Program, Canada.ca – Old Age Security Payment Amounts (October to December 2026), Old Age Security Act (Section 9, laws-lois.justice.gc.ca)。核验于 2026年10月12日。
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