先说三句：第一，自雇转受雇的申请人要把三套规则分开看——联邦技术移民（FSW，Federal Skilled Worker Program）67 分入围表里，自雇经验算数（1 年 = 9 分）；但在 CRS（Comprehensive Ranking System，综合排名系统）”加拿大工作经验加分”里，自雇经验一律不算，1 年加分只能靠受雇时间凑。第二，CRS 的”1 年”不是日历时间，而是按小时算：累计 1560 小时（每周最多计 30 小时），自雇段的小时数直接归零。第三，混合经验唯一的正确算法是：先按雇佣性质拆段，再按小时折算，重叠时段不重复计算——自雇和受雇绝不能简单相加。
自雇 + 受雇混合：三套规则先分清
很多自雇转受雇的申请人栽在一个误区里：把 Express Entry（EE，快速通道）当成一套规则。其实你的工作经验要过三道不同的”算法”，每道对自雇的态度完全不同：
| 算法 | 看什么 | 自雇算不算 | 关键门槛 |
|---|---|---|---|
| 算法一：FSW 67 分入围表 | 能否进 EE 池子 | 算（IRCC 官网明文：while being self-employed） | 总分 67 分以上 |
| 算法二：CRS 加拿大工作经验加分 | 池内排名抽分 | 不算（IRCC 官网明文排除） | 1 年 = 40 分（无配偶）/ 35 分（有配偶） |
| 算法三：小时数折算 | 工作经验如何折成年 | 自雇段归零，只算受雇小时 | 1560 小时 = 1 年，每周最多计 30 小时 |
看懂这张表，后面所有”拼凑”问题都有答案。下面逐个拆解。
算法一：FSW 67 分入围表——自雇经验算数
FSW 是 EE 三大通道之一。要进 EE 池子，FSW 申请人先要过”六大甄选因素”（selection factors）满分 100 分、67 分入围的门槛。这里的工作经验项对自雇最友好。
根据 IRCC 官网 FSW 页面，工作经验加分档位如下（最高 15 分）：
| 工作经验年限 | 得分 |
|---|---|
| 1 年 | 9 分 |
| 2–3 年 | 11 分 |
| 4–5 年 | 13 分 |
| 6 年或以上 | 15 分 |
关键的一句写在 IRCC 官网上：”To get selection factor points, your work experience will count if it was: in Canada or abroad, while you were studying, while being self-employed.”——自雇期间的经验，67 分表认。
举例：你在国内自雇做了 2 年设计师（NOC TEER 1 职业），之后受雇 1 年。那么 67 分表的工作经验项按 3 年 = 11 分计算。这一段，自雇和受雇可以相加。
但注意两个前提：第一，职业必须在 NOC TEER 0、1、2、3 类别内；第二，FSW 最低门槛要求过去 10 年内有 1 年连续的全职带薪工作经验（每周 30 小时），这 1 年的连续性要满足。自雇段能否单独撑起这”1 年连续”，IRCC 2024 年给移民代表的回复口径是”没有任何规定排除自雇经验”，但强调个案裁量、举证责任在申请人。最稳妥的策略：用受雇段去满足”1 年连续”，自雇段用来加分。
算法二：CRS 加拿大工作经验加分——自雇一律归零
进了池子，决定你何时被抽中的是 CRS 分数。这里的”加拿大工作经验”加分档（最高 80 分，无配偶）对自雇是另一副面孔。IRCC 帮助中心明文写道：
- 要拿到 CRS 工作经验加分，必须在 TEER 0/1/2/3 职业、全职（或等量兼职，每周 30 小时）、过去 10 年内累计满 1 年；
- 以下情况不计分：全职读书期间的工作、自雇（self-employed）、无合法工签的工作。
档位（无配偶 / 有配偶）：1 年 = 40 / 35 分；2 年 = 53 / 46 分；3 年 = 64 / 56 分；4 年 = 72 / 63 分；5 年或以上 = 80 / 70 分。
这意味着：你在加拿大自雇 2 年、受雇 8 个月，CRS 加拿大工作经验加分按 8 个月 = 0 分算（不满 1 年）。标题里”2 段经验拼 1 年”——在这一套算法下，自雇那段拼不进来。这是全文最重要的一个纠正。
例外只有一种：IRCC 的临时公共政策——2023 年 4 月 25 日之后获邀、为公费医疗体系提供服务的自雇医生（fee-for-service），其工作经验可计为加拿大工作经验。除此之外的所有自雇，一律不算。
算法三：小时数折算——1560 小时门槛与每周 30 小时上限
CRS 的”年”不是按日历算的，而是按小时折算。这是混合经验申请人最容易算错的地方：
- 1 年 = 1560 小时：全职按每周 30 小时 × 52 周计算；
- 每周最多只计 30 小时：你每周工作 50 小时，也只按 30 小时算，加班不加速；
- 兼职按小时折算：每周 15 小时做 24 个月 = 1560 小时 = 1 年；
- 可以不连续：CRS 加分不要求连续（但注意 FSW 入围的 1 年连续要求是另一回事）；
- 重叠时段不重复计：同一周里，你白天受雇、晚上自雇，这一周最多还是只计 30 小时，不能把两段小时数叠加。
自雇转受雇的典型场景：2023 年 1–6 月自雇（每周 40 小时），2023 年 7 月–2024 年 6 月受雇（每周 37.5 小时）。折算时：自雇段小时数归零；受雇段每周按 30 小时计，12 个月 × 30 × 4.33 ≈ 1560 小时 = 1 年。结论：CRS 加拿大工作经验按 1 年给分（无配偶 40 分）。自雇那半年对 CRS 加分零贡献，但对 67 分表有贡献。
实战拆段：2 段经验拼 1 年的正确操作
按 IRCC 规则，把混合经验变成可申报分数，标准动作是四步：
第 1 步：按雇佣性质拆段。把履历切成”自雇段”和”受雇段”，分别标注起止日期、每周小时数、NOC 代码。不要合并成一段申报。
第 2 步：自雇段单独准备证明。自雇没有雇主推荐信，IRCC 要求你自证：营业执照/自雇注册、与客户的合同、发票与收款记录、完税证明、作品或项目记录。证据链越完整，67 分表里越站得住。
第 3 步：受雇段按小时折算 CRS。只拿受雇段的小时数去凑 1560 小时。算的时候注意每周 30 小时上限和重叠时段去重。
第 4 步：EE 个人档案里如实勾选。申报工作经验时，有”Self-employed work”勾选项。IRCC 明确要求：如实勾选，系统会自动把自雇段排除在 CRS 加拿大工作经验加分之外，但它仍会计入 FSW 筛选。隐瞒自雇性质、把自雇包装成受雇，属于虚假陈述（misrepresentation），后果是 5 年禁入。
一个完整案例：张女士，2021–2022 年在国内自雇做会计（NOC TEER 1），2023 年持工签在加拿大受雇做会计 14 个月（每周 37.5 小时）。67 分表：3 年经验 = 11 分；CRS：加拿大工作经验 1 年 = 40 分（无配偶），自雇的 2 年只贡献 FSW 分数、不贡献 CRS 加拿大经验分。她的海外自雇经验另按”海外工作经验”规则处理，具体以 IRCC 官网为准。
CEC 特别提醒：加拿大境内自雇一律不算
如果你走的是加拿大经验类（CEC，Canadian Experience Class）通道，规则更严：申请前 3 年内在加拿大的 1 年技术工作经验，自雇一律不计，读书期间的工作也不计，必须是为雇主工作的带薪经验。CEC 申请人如果履历里混有自雇段，直接按受雇段单独计算是否满 1 年（1560 小时），不满就达不到 CEC 门槛。医生临时政策是唯一的窄例外。
费用、时间线与关键数字一览
- 关键数字：FSW 入围 67/100 分；工作经验项 1 年 = 9 分；CRS 加拿大工作经验 1 年 = 40 分（无配偶）/ 35 分（有配偶），最高 80 分；折算标准 1560 小时 = 1 年，每周上限 30 小时；职业须在 NOC TEER 0/1/2/3。
- 费用：EE 入池不收费；获邀后递交 PR 申请时按 IRCC 官网最新费用表缴费（主申请人费用量级约一千五百加元，含申请处理费与登陆费，具体以官网为准）。自雇经验证明涉及的公证、翻译费用另计。
- 时间线：EE 建档 → 等抽分（分数够高当轮获邀）→ 获邀后 60 天内递交完整申请 → IRCC 官方服务标准为 6 个月内审结多数申请（以官网为准）。自雇段材料准备建议预留 1–2 个月整理合同与税单。
常见坑与红线：5 条
坑 1：把自雇小时数加进 CRS 的 1560 小时。这是最高频的错误。CRS 加拿大工作经验加分里自雇小时 = 0，多报的分数在补料阶段会被扣回，抽分排名直接作废。
坑 2：重叠时段双重计算。同一周又受雇又自雇，只能按一周计。EE 个人档案的时间线如果出现”每周 60 小时”的叠加，会被视为不实申报。
坑 3：隐瞒自雇性质。不勾”Self-employed work”、把自雇包装成受雇拿推荐信，属于虚假陈述（misrepresentation），IRCC 可处 5 年内不得申请。宁可少拿分，不可造假。
坑 4：用 67 分表的算法去算 CRS。两套表对自雇态度相反。67 分表里自雇算分，不代表 CRS 里也算。入池和抽分是两道门。
坑 5：自雇证明只有一纸”自雇声明”。没有合同、发票、税单支撑的自雇经验，在 67 分表里也可能被签证官打折。证据链至少要有：注册文件 + 客户合同 + 收款记录 + 完税证明，四件套。
自雇转受雇申请人 checklist
- ☐ 履历已按”自雇段 / 受雇段”拆开，分别标注起止日期、每周小时数、NOC TEER 代码
- ☐ 自雇段四件套齐了：注册文件、客户合同、发票与收款记录、完税证明
- ☐ 受雇段单独折算：只用受雇小时凑 1560 小时，每周按上限 30 小时、重叠时段去重
- ☐ 确认 67 分表得分 ≥ 67 分（自雇段可计入工作经验项加分）
- ☐ 确认 CRS 加拿大工作经验加分只按受雇段计算，不足 1 年 = 0 分
- ☐ EE 档案中如实勾选”Self-employed work”，不把自雇包装成受雇
- ☐ 职业代码在 NOC TEER 0/1/2/3 范围内，且与主职业（primary occupation）一致
- ☐ 自雇段与受雇段的起止时间线无矛盾、无”每周超 60 小时”的叠加异常
常见问题 FAQ
Q1：自雇 8 个月 + 受雇 6 个月，能拼出 CRS 的 40 分吗？
A：不能。CRS 加拿大工作经验加分里自雇段归零，你只有 6 个月受雇经验，不满 1 年（1560 小时），这一项是 0 分。继续受雇攒满 1560 小时后再申报。
Q2：自雇经验在 67 分表里算分，需要准备哪些材料？
A：核心是证明”真实发生且是技术职业”：自雇注册/营业执照、客户合同、发票与银行收款记录、报税单、项目作品。IRCC 实行个案裁量，材料越完整越有利。
Q3：如果之前误把自雇报成了受雇经验，会有什么后果？
A：补料或背调阶段被发现，IRCC 会扣回多算的分数；若被认定为虚假陈述（misrepresentation），可处 5 年内禁止申请加拿大移民。发现报错应尽快通过 Webform 主动更正。
Q4：自雇医生真的有例外吗？
A：有，但很窄。IRCC 临时公共政策只覆盖：在 2023 年 4 月 25 日及之后获邀、为公费医疗体系提供服务（如按服务收费 fee-for-service）的自雇医生。普通自雇不适用，以 IRCC 官网政策原文为准。
官方来源：IRCC Federal Skilled Worker Program (Express Entry) page, IRCC Help Centre, Canada.ca。核验于 2026年10月5日。
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