先说三句
- 第一句：2026 年 4 月 1 日起，IRCC 取消了专上留学生的单独 co-op 工签要求。只要你符合条件，凭有效学签（study permit）就可以直接上岗做课程必修的带薪实习，不用再单独申请一张实习工签。
- 第二句：想合法上岗，6 个硬条件缺一不可——有效学签且带有工作条件（R186）、DLI（指定学习机构）全日制就读、6 个月以上且通往学位/文凭/证书的项目、实习是毕业必修环节、实习时长不超过总学制的 50%、学校出具确认信。
- 第三句：中学生（secondary）不适用新政，仍须单独申请 co-op 工签。医疗、儿童护理类实习要先做移民体检（IME），所有人开工前都要先办好 SIN（工号）。
很多同学的项目里都写着 “co-op work term required”，录取信一到就急着问：实习工签怎么申？要多少钱？等多久？这篇文章按 2026 年最新规则，把 co-op 工签这件事一次讲透。结论已经给了三句，下面是细节。
2026 新政一句话：单独的 co-op 工签，退场了
IRCC 在 2026 年 4 月 1 日正式宣布：为专上（post-secondary）国际学生”简化 co-op 工签要求”（Simplifying the co-op work permit requirement for post-secondary international students）。核心变化是——符合条件的学生不再需要为课程必修的实习单独申请一张工签，现有学签即可覆盖。
这意味着过去那套流程（登 IRCC 账户、填 IMM 5710 表格、上传学校信、坐等数月）对大多数大学生/学院生已经成为历史。学校已经确认必修、HR 还在问”你的 co-op permit 下来了吗”的同学，可以直接把这条新规给 HR 看。
| 项目 | 2026 年 4 月 1 日之前 | 2026 年 4 月 1 日之后 |
|---|---|---|
| 必修实习的证件 | 学签 + 单独 co-op 工签 | 符合条件的学签持有者：学签即可 |
| 申请费 | 免费（co-op 工签本身不收费） | 无需申请，无费用 |
| 处理等待 | 需走 IRCC 审批流程 | 零等待：条件满足即合法 |
| 已在排队的申请 | — | IRCC 自动撤回（withdraw），申请人无需操作 |
| 中学生（secondary） | 须申请 co-op 工签 | 仍须申请，不变 |
| 学期中校外打工上限 | 20 小时/周 | 24 小时/周（实习时长全职另计） |
6 个硬条件：逐条对照，别想当然
新政不是”人人免申”，而是”条件够格免申”。下面 6 条必须同时满足，少一条都不能直接用学签做实习：
- 持有有效学签（或在学签到期前已递交续签申请、处于维持身份 Maintained Status）。学签上必须带有允许在校内工作的条件（R186(f)/(v)/(w) 一类表述）。学签上如果写着不允许工作，先办”变更条件”（amendment），办完才能上岗。
- 在指定学习机构（DLI）全日制就读。学校必须是各省/地区政府授权招收国际学生的 DLI，兼职就读不符合。
- 项目至少 6 个月，且通往学位、文凭或证书。短期证书课、兴趣课、预科衔接课（为进入另一个项目做准备的课程）、纯语言课（ESL/FSL）都不算。
- 实习是课程的必修环节。必须是”不完成实习就毕不了业”的那种 co-op / internship / practicum / work experience，学校必须书面确认。选修的实习、自己找的兼职，哪怕和专业相关，也不算。
- 实习时长不超过总学制的 50%。比如 2 年（4 学期）项目，带薪实习学期累计不能超过 1 年。这是 IRCC 的硬红线。
- 学校出具确认信。信里要写明：该实习是项目必修要求，且实习时长占比不超过 50%。这封信留着自己保管，HR 或边境官员问起时出示。
第 1 步：检查你的学签条件
这是整个流程里最关键的一步，也是最多人翻车的一步。拿出你的学签纸质文件或查看 IRCC 账户里的电子记录，找到 Conditions / Remarks 栏，确认写有类似下面的工作许可表述：
- “May accept employment on or off campus if meeting eligibility criteria as per R186(f), (v), or (w).”
- 或 “May accept employment only on campus if meeting criteria as per R186(f).”
只要出现 “on campus” 工作授权字样，配合必修实习确认信，你就有资格直接做实习。如果学签上完全没有工作条件、或写着不允许工作：先向 IRCC 申请修改学签条件，拿到新条件前不要开工。无证工作属于违反学签条件，后果是失去身份，不是”补一张表”能解决的。
第 2 步：拿到学校确认信 + 申请 SIN
确认学签条件没问题后，做两件事：
- 找学校的 co-op 办公室或国际学生办公室开确认信。信上必须包含两句话：①该实习/带薪工作学期是项目毕业的必修要求；②实习时长不超过项目总时长的 50%。一般 co-op 项目的 advisor 都有模板，提前 1–2 个月去要，别等到 offer 到手才去。
- 申请 SIN（Social Insurance Number，工号）。在加拿大合法工作必须有 SIN，没有 SIN 雇主无法给你发工资报税。可通过 Service Canada 在线或线下申请，免费。申请时需要有效学签和工作条件，处理通常很快，但开学季可能排队，建议拿到学签后尽早办。
另外：如果你的实习地点是医院、诊所、养老院、托儿所、学校等涉及公共健康保护的场所，必须先完成移民体检（IME，Immigration Medical Exam），由 IRCC 指定的 panel physician 做。体检费用因诊所而异，以诊所报价为准；体检结果有效期通常为 12 个月。
第 3 步：合法上岗，留好记录
条件齐了就可以签 offer 上岗。实习期间注意三件事：
- 只做学校批准的实习岗位。新政覆盖的是”课程必修的实习”，岗位一般要经学校 co-op 团队认可。实习期做全职是允许的——co-op 学期本身就是全职工作学期，不受学期中 24 小时校外打工上限的限制。
- 别把”实习工时”和”兼职工时”混在一起算错账。如果你在 co-op 学期之外还打另一份校外兼职，学期中那份兼职仍受每周 24 小时上限约束。
- 留好全套记录：学校确认信、offer letter、工资单（pay stub）、T4（报税用）。这些是将来申请毕业工签（PGWP）、甚至走经验类移民时证明”加拿大本地工作经验”的关键材料。
费用、时间线与关键数字
把钱和时间一次说清楚：
- co-op 工签申请费：0 加元。旧制度下单独的 co-op 工签本就不收费；新政下连申请都不用，更无费用。SIN 申请免费；学签条件修改、体检等其他环节如有费用，以 IRCC 官网和诊所报价为准。
- 处理时间：0 天。符合条件即合法，不用等 IRCC 批。作为对比，公开报道显示 2026 年 4 月 IRCC 境内工签整体处理时间曾长达约 253 天（以官网 Processing Times 页面实时数据为准）——这正是新政要砍掉的瓶颈。
- 关键数字：项目 ≥6 个月；实习占比 ≤50%；学期中校外打工 ≤24 小时/周；开工前 SIN 必须到手；医疗/幼教类岗位 IME 有效期通常 12 个月。
- 时间线建议：实习学期开始前 2–3 个月检查学签条件 → 提前 1–2 个月拿学校确认信 → 提前办好 SIN 和体检 → 实习开始前把 offer 和确认信归档 → 实习结束留存工资单和 T4。
co-op 实习 vs 普通校外打工：两套规则别混
很多同学把”我在上 co-op 学期”和”我在校外打工”混为一谈，这是两套完全不同的授权：
| co-op 必修实习（新政） | 普通校外打工 | |
|---|---|---|
| 依据 | 学签 + 学校确认必修 | 学签上的校外工作条件 |
| 是否需单独工签 | 专上学生：不需要 | 不需要（条件满足即自动授权） |
| 学期中工时 | 全职（按项目安排） | 每周不超过 24 小时 |
| 雇主要求 | 须经学校 co-op 团队认可 | 任意合法雇主 |
| 假期 | 按实习安排 | 学校规定假期可全职 |
一句话记：co-op 是”课程的一部分”，打工是”学签附带的条件”。co-op 学期全职工作不占用你的 24 小时额度，但你在同一学期另打的第二份工，照样受 24 小时限制。
中学生注意：你们仍需单独申请 co-op 工签
新政只覆盖专上（post-secondary）学生。如果你是中学生（secondary school），参加课程要求的实习/工作 placement，仍然需要单独向 IRCC 申请 co-op 工签。流程沿用旧制：
- 确认学签有效、学校是 DLI、实习为课程必修且占比 ≤50%（条件与专上类似）；
- 准备学校确认信、护照、学签等材料，通过 IRCC 在线账户提交申请（co-op 工签申请本身不收费）；
- 等待 IRCC 审批，拿到工签前不要开工。
中学生家长特别注意：孩子的实习 offer 到手后，先问学校国际办公室要材料清单再递交，别让孩子”先上班、后补证”。
常见坑 / 红线：5 条
- 红线：学签没有工作条件就开工。无授权工作 = 违反学签条件，轻则影响续签，重则失去身份。先查条件，再上班。
- 坑：把”选修实习”当成”必修实习”。只有学校书面确认”不实习不能毕业”的环节才算。自己找的、拿学分的选修实习不在新政覆盖范围内。
- 坑：实习占比超 50% 的项目。有些”2+2″”三明治课程”类项目实习学期很长，先算清楚占比，超了就不符合免申条件。
- 坑：ESL/预科/兴趣课学生以为自己也行。语言课、预科衔接课、兴趣课明确排除在外，这类学生做任何校外工作都要先确认学签条件。
- 红线：医疗/幼教岗没做体检就上岗。医院、诊所、托儿所等岗位必须先完成 IME，这是硬性要求，雇主和学校都会查。
新手 checklist：开工前逐项打勾
- ☐ 学签有效，且 Conditions 栏有 R186(f)/(v)/(w) 类工作授权字样
- ☐ DLI 全日制在读，项目 ≥6 个月且通往学位/文凭/证书
- ☐ 学校确认信到手：写明实习为必修、占比 ≤50%
- ☐ SIN 已办好（Service Canada 申请，免费）
- ☐ 医疗/幼教类岗位：IME 体检完成且在有效期内
- ☐ offer 与学校确认信、工资单归档保存（为 PGWP 和报税留证据）
- ☐ 中学生：单独 co-op 工签已获批再开工
常见问题 FAQ
Q1：我 4 月 1 日之前已经递交了 co-op 工签申请，现在怎么办？
A：什么都不用做。IRCC 表示会对符合新政条件的在排队申请自动撤回（withdraw），你直接凭学签和学校确认信上岗即可，不会产生费用也不会留下拒签记录。
Q2：co-op 学期我可以同时再打一份校外兼职吗？
A：可以，但第二份工仍受学期中每周 24 小时校外打工上限约束。co-op 本身的全职时长不计入这 24 小时，但两份工作的时间别重叠、别超时。
Q3：我的学签上没有工作条件，怎么补？
A：向 IRCC 申请修改学签条件（amendment of conditions）。在拿到带工作条件的新学签之前，不要开始任何工作。具体费用与表格以 IRCC 官网为准。
Q4：实习工资需要报税吗？会影响以后申请 PGWP 吗？
A：带薪实习的收入要正常报税，雇主会给你 T4。合规的 co-op 经历不影响 PGWP 申请，反而是简历上的加拿大本地经验。留好工资单和 T4，将来走经验类移民也用得上。
Q5：毕业前的最后一个学期做 co-op，会影响 PGWP 时长吗？
A：PGWP 时长取决于项目总时长和完成情况，合规的必修 co-op 是项目的一部分，不会因为”实习了”就缩短 PGWP。具体个案以 IRCC 官网 PGWP 政策为准，有疑问先问学校国际学生办公室。
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官方来源：IRCC 官网（Simplifying the co-op work permit requirement for post-secondary international students）、Canada.ca（Work as a student: co-op and internship programs）、各 DLI 学校国际学生办公室 co-op 实习指南。核验于 2026年10月4日。
关键政策以 IRCC / CRA / 各省官网为准。本文仅供信息参考，不构成法律/移民/医疗/投资建议。
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