先说三句：第一，Arrima 是魁北克技术移民唯一的意向表达（EOI，Expression of Interest）入口——先在官网建档、进池打分，被抽中才有资格申请 CSQ，不存在绕过打分直接递交的路。第二，法语既是硬门槛也是最大加分项：高技能通道要求口语 7 级、书面 5 级（魁北克 12 级量表），配偶口语也要 4 级；打分表里法语听说读写四项单项最高各 50 分。第三，受邀后须在 90 天内提交 CSQ（魁北克甄选证书，Certificat de sélection du Québec）申请，拿到 CSQ 再向联邦 IRCC 申请永久居民；EOI 档案有效期 1 年，到期可续。
一、Arrima 是什么：魁省技术移民唯一的”入场券系统”
Arrima 是魁北克移民部（MIFI，Ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration）运营的在线意向表达系统，作用类似联邦的 Express Entry，但只管魁北克自己的技术移民甄选。全流程分五步：①在 Arrima 官网填写意向表达、建立档案；②系统按人力资本、劳动力市场匹配度、适应能力三类标准打分进池；③MIFI 按通道定期抽签，分数最高且符合当轮定向标准的人收到邀请；④受邀后 90 天内提交 CSQ 申请；⑤拿到 CSQ 后向联邦 IRCC 申请永久居民身份。
关键时间线要记牢：2024 年 11 月 29 日，技术工人甄选计划（PSTQ，Programme de sélection des travailleurs qualifiés）正式取代旧的普通技术工人计划（PRTQ），Arrima 全面切换到 PSTQ 打分体系；2025 年 11 月 19 日，魁北克经验移民（PEQ）终止，原本走 PEQ 的申请人现在也要通过 Arrima 按 PSTQ 通道提交意向表达。如果你是 2024 年 11 月 29 日之前建的老档案，必须按新标准更新信息，否则抽签时不被承认。
二、PSTQ 四大通道：先看你走哪条路
所有申请人先按主职业对号入座，四个通道互不相通：
| 通道 | 职业范围 | 经验要求（近 5 年） | 法语硬门槛 |
|---|---|---|---|
| Stream 1 高素质和专业技能 | TEER 0、1、2 | 主职业至少 1 年全职带薪经验 | 主申口语 7 级+、书面 5 级+；配偶口语 4 级+ |
| Stream 2 中级和动手技能 | TEER 3、4、5 | 至少 2 年经验，其中至少 1 年在魁省 | 主申口语 5 级+；配偶口语 4 级+ |
| Stream 3 管制职业 | 计划在魁省从事受监管职业 | 按职业监管要求 | 主申听说 7 级+、读写 5 级+；配偶口语 4 级+ |
| Stream 4 杰出人才 | 文艺、体育、科研等公认杰出成就 | 36 个月以上相关经验 | 不强制法语成绩（评审极严） |
四个通道的共同要求：年满 18 岁、有意在魁北克定居就业、签署财务自给自足合同（证明成为永久居民后 3 个月内能养活自己和随行家人）、取得民主与魁北克价值观学习证明（Attestation d’apprentissage des valeurs démocratiques et des valeurs québécoises，18 岁以上随行家属每人一份）。
三、打分表总览：1400 分装在三个篮子里
| 类别 | 最高分 | 包含内容 |
|---|---|---|
| 人力资本 | 520 分 | 法语、年龄、工作经验、学历（主申＋配偶） |
| 劳动力市场需求 | 700 分 | 职业紧缺评估、魁省文凭、魁省工作经验、蒙特利尔以外居住、雇主 offer |
| 适应能力 | 180 分 | 在魁学习经历、魁省亲属、配偶各项加分 |
| 总分 | 1400 分 | 排名制：按通道定向邀请分数最高者 |
注意这不是”及格线”制，而是排名制——每轮抽签按通道定向邀请分数最高的人。参考 2026 年 9 月 24 日第 88 轮：共发出 519 份邀请（Stream 1 占 86、Stream 2 占 316、Stream 3 占 110、Stream 4 占 7），各轮分数线在 611–766 分之间；2026 年至今已发出 15,079 份邀请。同一轮抽签里，来自同一个国家的申请人不超过 25%。魁省的官方目标是 95% 的经济类移民主申请人会法语——法语的权重只会越来越重。
四、加分项 1–4：人力资本（最高 520 分）
加分项 1：法语水平（单项最高 200 分）
按魁北克 12 级法语量表（Échelle québécoise）评分，听说读写四项、每项最高 50 分：5–6 级得 38 分，7–8 级得 44 分，9 级以上得 50 分，4 级及以下 0 分。配偶的法语也单独计分，每项最高 40 分。这是整个打分表里单项天花板最高的一项，也是拉开差距的主战场。
加分项 2：年龄（最高 120 分）
20–30 岁拿满 120 分，之后逐年递减（31 岁 110 分、35 岁 75 分、40 岁 50 分、44 岁 10 分），45 岁及以上 0 分。配偶年龄另计，最高 20 分。
加分项 3：近 5 年工作经验（最高 70 分）
12–23 个月 20 分，24–35 个月 40 分，36–47 个月 50 分，48 个月以上 70 分。配偶工作经验另计，最高 50 分。注意这是”打分用”的经验，和各通道”申请资格”的经验年限是两回事，两边都要满足。
加分项 4：学历（最高 130 分）
从高中 13 分起跳，本科 3–4 年 104 分，硕士 2 年以上 117 分，博士和医学专科 130 分封顶。配偶学历另计，最高 110 分。魁北克本地文凭在”劳动力市场”篮子里还有额外加分（见下一节）。
五、加分项 5–8：劳动力市场需求（最高 700 分）
这个篮子分值最高，也是魁省”按需选人”意图最直接的地方。
加分项 5：职业紧缺评估 × 主职业经验（最高 120 分）
MIFI 对职业做劳动力市场评估：被评为”紧缺”的职业，1 年经验起就有 90 分，4 年以上拉满 120 分；”轻微紧缺”也有 70–100 分；普通职业只有 5–25 分。选对职业方向，比多熬一年经验更管用。
加分项 6：魁省文凭（最高 200 分）
在魁省拿的文凭单独加分：高中 20 分，本科 3–4 年 160 分，硕士 2 年以上 180 分，博士 200 分封顶。这是单项分值最高的加分项之一，也是”留学魁省”路线最大的政策红利。
加分项 7：魁省工作经验（最高 160 分）
近 5 年内在魁省的工作经验：1–2 年 40 分，2–3 年 80 分，3–4 年 120 分，4 年以上 160 分。在魁省工作过的人，优势是压倒性的。
加分项 8：蒙特利尔以外 ＋ 雇主 offer（最高 170 分）
在蒙特利尔大都会区以外居住、工作或学习，最高 120 分；有魁省雇主的工作 offer，大都会区以外 50 分、以内 30 分；主职业持有魁省有效工签、或文凭被行业监管机构部分/完全认可，再加 50 分。魁省一直在用分数”赶人”去蒙特利尔以外地区。
六、加分项 9：适应能力与配偶加分（最高 180 分）
最后一项是”家庭总动员”：在魁省的学习经历（即使没拿到文凭也按时长算分）、在魁省有亲属（主申的亲属 10 分、配偶的亲属 5 分），以及配偶的法语（每项最高 10 分）、年龄（最高 20 分）、魁省工作经验（最高 30 分）、学历（最高 20 分）和魁省文凭（最高 30 分）。配偶考出口语 4 级，既是 Stream 1/2/3 的共同硬性要求，也是实打实的加分——”一人申请、全家备考”在魁省是常态。
七、法语硬门槛：各通道的口语/书面等级线
注意魁北克用的是 12 级量表（Échelle québécoise），不是联邦的 CLB，TEF Canada / TCF Canada 成绩要按官方换算表对应：
- Stream 1（TEER 0/1/2）：主申口语 7 级以上、书面 5 级以上；配偶口语 4 级以上
- Stream 2（TEER 3/4/5）：主申口语 5 级以上；配偶口语 4 级以上
- Stream 3（管制职业）：主申听说 7 级以上、读写 5 级以上；配偶口语 4 级以上
- Stream 4（杰出人才）：不强制法语成绩
门槛只是”入场券”：实际抽签时当轮可能执行更高标准（2026 年 9 月 24 日第 88 轮各通道实际执行的正是上述等级线）。法语成绩有有效期，过期要重考，以 MIFI 要求为准。
八、受邀之后：CSQ 申请 6 步流程
- 第 1 步：收到 Arrima 邀请，记下截止日期——须在 90 天内提交永久甄选申请，逾期邀请作废。
- 第 2 步：准备材料：身份文件、法语成绩单、工作经验证明（雇主信/税单/工资单）、学历及认证、财务自给自足合同、无犯罪证明等。
- 第 3 步：在线提交 CSQ 申请并缴费（费用每年按指数调整，以 MIFI 官网最新收费表为准）。
- 第 4 步：MIFI 实质审核，可能要求补料或面试；材料造假会被拒，还可能面临禁申期。
- 第 5 步：获批拿到 CSQ（魁北克甄选证书）。
- 第 6 步：凭 CSQ 向联邦 IRCC 提交永久居民申请（审理费 575 加元/成人 ＋ 永久居留权费 575 加元/成人，2024 年 4 月 30 日费率，以 IRCC 官网为准），完成体检、生物识别和背景调查后获批。
九、费用、时间线与关键数字
- CSQ 申请费：以 MIFI 官网最新收费表为准（每年按指数调整）
- 联邦阶段：IRCC 审理费 575 加元/成人 ＋ 永久居留权费 575 加元/成人（2024-04-30 费率，以官网为准）；另有体检、公证、翻译等第三方费用
- 时间线：Arrima 建档（EOI 有效期 1 年，可续）→ 等抽签（每月多轮）→ 受邀 90 天内交 CSQ → MIFI 审核（周期以官网公布为准）→ IRCC 联邦永居审理
- 关键数字：打分总分 1400；人力资本 520 / 劳动力市场 700 / 适应能力 180；2026 年已发 15,079 份邀请；单轮同一国家不超过 25%；官方目标 95% 经济类主申会法语
十、常见坑与红线
- 把联邦 CLB 等级直接当魁北克等级：魁省是 12 级量表，TEF/TCF 成绩必须换算，CLB 7 不等于魁省 7 级，报错等级可能直接失去资格。
- 管制职业走错通道：医生、护士、工程师、电工等管制职业走 Stream 3，行业资质认证要提前启动，别在 Stream 1 里硬挤。
- 90 天期限当耳旁风：邀请函的截止日是死的，材料不齐也先按指引提交，过期邀请作废、重新排队。
- 配偶法语零准备：配偶口语 4 级是 Stream 1/2/3 的共同要求，还关系到适应能力加分，全家备考不是口号。
- 老 PRTQ 档案没更新：2024 年 11 月 29 日前建的 EOI 必须按 PSTQ 新标准更新信息，否则抽签系统不认。
十一、新手 checklist
- ☐ 确认主职业的 TEER 类别，对号入座四个通道
- ☐ 考出符合通道门槛的法语成绩（听说读写四项，魁省 12 级量表）
- ☐ 配偶（如有）考出口语 4 级
- ☐ 整理近 5 年工作经验证明（雇主信、税单、工资单）
- ☐ 学历认证（如需）与管制职业资质认证（如走 Stream 3）
- ☐ 在 Arrima 建档并逐项核对打分
- ☐ 准备财务自给自足证明，签署自给自足合同
- ☐ 完成民主与魁北克价值观学习证明（18 岁以上家庭成员每人一份）
- ☐ EOI 到期前（1 年）及时续签
十二、常见问题 FAQ
Q1：完全没有法语基础，能走 Arrima 吗？
A：除 Stream 4 杰出人才通道不强制法语成绩外，其余三个通道都有法语硬门槛（最低口语 5 级）。零基础建议先评估学法语的时间成本，再决定是否把魁省作为主攻方向。
Q2：EOI 建档后分数会变吗？
A：会。更新档案信息（新的法语成绩、工作经验、学历）后分数重算；抽签按每轮公布的定向标准和分数线邀请，分数线每轮都不同。
Q3：收到邀请是不是等于 CSQ 稳了？
A：不是。邀请只是”获得申请资格”，MIFI 会对材料做实质审核；材料造假会被拒签，还可能面临禁申期。
Q4：拿到 CSQ 后多久能拿到枫叶卡？
A：CSQ 之后还要走 IRCC 联邦永久居民申请流程（含体检、生物识别、背景调查），审理周期以 IRCC 官网公布为准。
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官方来源：MIFI 官网（Ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration）、Québec.ca、IRCC 官网。核验于 2026年10月15日。
关键政策以 IRCC / CRA / 各省官网为准。本文仅供信息参考，不构成法律/移民/医疗/投资建议。
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