先说三句：第一，拿 GIS（保证收入补助金 Guaranteed Income Supplement）的长辈打零工，前 5000 加元年收入完全不算进 GIS 收入测试，一分不扣；第二，5000 到 15000 加元这档只算一半；第三，超过 15000 加元的部分每 2 块钱扣 1 块钱 GIS，且扣的是下一年度 7 月起的金额。
很多华人长辈退休后去超市收银、中餐馆帮厨、开网约车贴补家用，钱不多，却担心”一上班就把 GIS 弄没了”。其实规则设计得很明确：GIS 鼓励低收入老人适度工作。本文把兼职收入对 GIS 的 4 个影响逐条讲清，附 3 档收入的精确测算，可以直接对号入座。
1. GIS 是什么，谁会受到影响
GIS 是加拿大联邦政府发给低收入老人的免税补助，必须同时满足：65 岁以上、领取 OAS（老年保障金 Old Age Security）、住在加拿大、收入低于门槛。2026 年第 4 季度（10–12 月）单身老人每月最多领 1138.90 加元，收入达到 23112 加元时清零。GIS 金额每年 7 月根据上一年的报税收入重新计算，也就是说，今年打工赚了多少，决定的是明年 7 月到后年 6 月的 GIS 金额。
2. 影响一：前 5000 加元打工收入，GIS 一分不扣
这是 GIS 规则里最友好的一条：每年前 5000 加元的雇佣收入或自雇收入完全豁免，不计入收入测试。这 5000 加元包括打工工资、兼职时薪，也包括自雇净收入（如自己接的清洁、送货单）。举例：在超市每周工作两天、年收入 4800 加元的老人，因为没超过 5000 加元豁免线，这笔钱在 GIS 计算里等同于零，GIS 一分不少。
3. 影响二：5000 到 15000 加元这档，只算一半
年收入超过 5000 加元后，并不是超出的部分全算，而是 5000 到 15000 加元之间这一万块只算 50%。换句话说，年收入 15000 加元的老人，真正计入 GIS 测试的只有 5000 加元：前 5000 全免，中间 10000 算一半（5000）。这是很多人误算的地方：以为赚 12000 就要按 7000 扣 GIS，实际只按 3500 扣。
4. 影响三：超过 15000 加元的部分，每 2 元扣 1 元 GIS
年收入超过 15000 加元后，超出部分全额计入收入测试。GIS 的削减公式是：计入收入每增加 2 加元，GIS 每年减少约 1 加元（每月约减少 0.5 加元的年化口径，实际按”每 2 元年收入减 1 元年 GIS”计算）。这是一个非常陡的边际削减率，叠加报税，低收入老人的实际边际税率可能超过 70%。所以兼职收入一旦越过 15000 加元这条线，每多赚 1 块钱的净到手会明显变薄，规划时要把这条线记牢。
5. 影响四：扣的是明年 7 月的钱，今年该报税还得报
GIS 看的是报税表 23600 行的净收入。兼职收入当年就要如实申报，该交的税照交；Service Canada 拿到 CRA 的数据后，从次年 7 月开始调整 GIS 月金额。两个实务要点：第一，一定要按时报税，晚报税会导致 GIS 暂停或中断；第二，如果年中收入骤降（比如辞掉兼职），可以填 ISP-3041 表（收入变动申报）要求 Service Canada 按当前收入重算，不必等到明年 7 月。
6. 3 档收入测算：直接对号入座
以下测算以单身老人、Q4 2026 最高 GIS 1138.90 加元/月为基准，只考虑兼职收入这一项变量，其他收入为零：
| 年兼职收入 | 计入 GIS 测试的金额 | GIS 年削减额 | GIS 月金额约 |
|---|---|---|---|
| 5000 加元 | 0 加元（全额豁免） | 0 | 1138.90（不变） |
| 10000 加元 | 2500 加元 | 约 1250 | 约 1034.70 |
| 15000 加元 | 5000 加元 | 约 2500 | 约 930.60 |
算法说明：计入金额 =（收入 − 5000）× 50%（15000 以内）；年削减额 = 计入金额 ÷ 2；月削减额 = 年削减额 ÷ 12。从表中可见，年入 1 万的老人每月 GIS 只少约 104 加元，远比”一上班就没了”的传言温和。
7. 关键数字一览
- 5000 加元：打工/自雇收入全额豁免线
- 15000 加元：半额豁免上限，超过后全额计入
- 0.50 加元：每 1 加元计入收入削减的年 GIS（约）
- 23112 加元：单身老人 GIS 清零收入线（Q4 2026）
- 1138.90 加元/月：单身老人最高 GIS（Q4 2026，10–12 月）
- 每年 7 月：GIS 按上一年度报税收入重算的时间点
以上 GIS 金额与门槛按季度随 CPI 调整，核验于 2026年10月23日，具体以 Service Canada 公布为准。
8. 常见坑与红线：6 条
- 把 RRSP/RRIF 取款当”不算收入”：注册账户取款全额计入 GIS 测试，一年取 2 万 RRIF，GIS 可能直接清零。缺钱优先考虑 TFSA 取款（不计入）。
- 现金工不报税：不报税等于 GIS 资格自杀——Service Canada 按无报税记录处理，GIS 会被暂停。所有收入如实申报。
- 忘了 CPP 也算收入：CPP 退休金全额计入 GIS 测试，兼职收入要和 CPP 加总看总额，单看工资会低估。
- 收入骤降不交 ISP-3041：辞掉工作后傻等到明年 7 月，白白少领好几个月应得的 GIS。收入大变就交表。
- 夫妻收入合并算：已婚/同居伴侣的 GIS 看两人合计收入，一方打工多赚可能拉低另一方的 GIS。
- 离境超 6 个月：连续离境 6 个月 GIS 停发，回国要重新申请。长回国探亲的老人先算好时间。
9. 新手 checklist：打工前先做这 7 件事
- ☐ 算清预计年收入落在哪个档（5000 内 / 5000–15000 / 15000+）
- ☐ 把 CPP、RRIF 等其他收入加总，确认总额离 23112 清零线多远
- ☐ 急用钱先看 TFSA 余额，取款不影响 GIS
- ☐ 记下报税截止日，设提醒按时报税
- ☐ 存好每份 T4/T4A slip，报税要用
- ☐ 收入大变时记得 ISP-3041 表可以提前重算
- ☐ 有疑问打 Service Canada 1-800-277-9914 问清楚再动
10. FAQ：5 个真实问答
Q1：我 68 岁，每周在餐馆帮厨 3 天，一年赚 9000，GIS 会少多少？
A：计入金额 =（9000−5000）×50% = 2000 加元，年 GIS 减少约 1000 加元，月均少约 83 加元。5000 豁免先吃掉大头，影响比想象中小。
Q2：自雇接单（比如帮人剪草坪收现金）也算那 5000 豁免吗？
A：算。自雇净收入同样享受”前 5000 全免、后 10000 半免”。但必须如实申报，不报税就没有豁免可言，GIS 还会被停。
Q3：我把 RRSP 转成 RRIF 每年取 8000，同时打工赚 6000，GIS 怎么算？
A：RRIF 取款 8000 全额计入，打工 6000 里前 5000 豁免、后 1000 算一半（500），合计计入 8500，年 GIS 减少约 4250。RRIF 是 GIS 杀手，金额大时要优先规划。
Q4：今年 3 月辞掉兼职，GIS 要等到明年 7 月才涨回来吗？
A：不用。填 ISP-3041 表向 Service Canada 申报收入下降，可以按当前收入提前重算 GIS，不必等到下一个 7 月。
Q5：夫妻两人都有 GIS，一个人打工会影响另一个人的 GIS 吗？
A：会。夫妻/同居伴侣的 GIS 按两人合计收入计算，一方收入上升会同时拉低双方的 GIS。做家庭总账时要一起算。
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官方来源：Service Canada、Canada.ca、OAS and GIS Payment Amounts 页面。核验于 2026年10月23日。
关键政策以 Service Canada / CRA 官网为准。本文仅供信息参考，不构成法律/移民/医疗/投资建议。
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