先说三句：2026年4月1日起，符合条件的专上留学生做必修带薪实习，不再需要单独申请实习工签（Co-op Work Permit），凭带校内工作条件的学签（Study Permit）就可以上岗；实习必须是学校批准的必修环节、且不超过整个项目时长的50%，否则新规则不适用；中学生、非必修实习、实习占比超标这三类人，仍要走老路，先拿到许可再开工。
小林是安省一所学院计算机专业大二学生，去年秋天拿到一家科技公司的带薪实习录取（Co-op），兴奋之余却卡在第一步：学校说要办实习工签，雇主HR说“你不是已经有学签了吗”，网上旧攻略又说要填IMM 5710表、等好几周。到底听谁的？答案是：三方说的都曾经对过，但2026年4月1日之后，规则变了。本文按最新规则，把实习工签的申请、材料、雇主信要求一次讲清。
1. 2026年最大的变化：专上学生不再单独申请实习工签
加拿大移民、难民及公民部（IRCC）宣布，自2026年4月1日起，符合条件的专上（Post-secondary）国际学生不再需要单独的实习工签，即可参加必修的学生实习（Student Work Placement），包括带薪实习（Co-op）、实习（Internship）和实践（Practicum）。此前，学生需要同时持有学签和实习工签两份文件；现在，一份学签就够了。
这项变化不增加打工权利，也不改变移民配额，只是省掉一道行政手续。已经递交、但不再需要的实习工签申请，IRCC会主动撤回并通知申请人，申请人无需自己去撤案。2026年4月1日之前已经签发的实习工签，在剩余有效期内仍可继续使用，也可以直接改凭学签实习。
需要注意的是，这条新规只针对专上学生。中学生不在此列，下文第2节会单独讲。
2. 谁还适用旧规则：这三类人仍要先拿许可再开工
新规不是人人自动适用。以下三类情形，仍需要单独的实习工签，拿到许可前绝不能开工：
- 中学生：中学阶段的必修实习仍需实习工签，规则未变。
- 实习不是必修环节：如果实习只是“推荐”或“可选”，不算完成学业的必要条件，就不属于学生实习范畴，不能凭学签直接上岗。
- 实习占比超过50%：实习总时长超过整个项目时长的一半，同样超出新规范围，须先咨询学校国际学生办公室或持牌移民顾问。
另外还有一种常见情形：你的学签上没有校内工作条件。如果你学签上没有“可在校内工作”一类的条件文字，就不能直接凭学签实习，需要先申请修改学签条件（Amendment），这项修改本身不收费，具体以IRCC官网为准。
3. 实习工签、学签、校外打工：三张许可先分清楚
很多学生把三类打工权利混在一起，这是最常见的误区。先分清楚：
| 许可类型 | 管什么 | 2026年后的变化 |
|---|---|---|
| 学签上的工作条件 | 校内工作、必修学生实习 | 符合条件者凭此即可做必修实习，无需另申实习工签 |
| 单独的实习工签（旧制） | 必修实习的专门许可 | 专上学生不再需要；中学生仍需 |
| 校外打工许可条件 | 学期内每周最多24小时的校外兼职 | 与实习规则分开计算，实习本身没有每周小时上限 |
关键一句：必修实习没有每周小时上限，但实习总时长不得超过项目总时长的50%。而学期内的普通校外兼职仍受每周24小时上限约束，两者不要互相套用。
4. 实习工签申请全解：6个材料要点怎么办
标题里的“6个材料要点”，在新规下要这样理解：专上学生虽然不用再递交实习工签申请，但上岗前学校和雇主仍要核验下面这6样材料；中学生或仍需走旧制的申请人，则要把这6样作为申请材料递交。缺一样，都可能耽误入职。
第1个要点：有效学签及校内工作条件
学签必须在有效期内；如果学签快到期，先办续签再谈实习（续签期间处于维持身份（Maintained Status）者，符合条件仍可继续）。同时检查学签上的条件文字，确认包含校内工作许可。条件文字一般引用《移民与难民保护条例》第186(f)条（R186(f)），或同时包含校外工作条款。
第2个要点：学校实习确认信（Co-op Confirmation Letter）
这是最核心的一份文件。由你的指定学习机构（Designated Learning Institution，DLI）出具，确认三件事：实习是完成该项目的必修环节；实习已获学校批准；实习时长不超过项目总时长的50%。很多学校在学生接受实习录取后会自动发这封信，没收到的要主动向Co-op办公室索取。
第3个要点：在读证明与项目要求说明
包括全日制在读证明、项目时长说明（项目至少6个月、毕业可获学位/文凭/证书）。雇主和学校都要用它来确认你确实是全日制专上在读生，而不是已经毕业或休学状态。
第4个要点：雇主录取信与实习协议
雇主提供的录取信或实习协议，须写明职位、起止日期、工作地点、薪资（如为带薪实习）以及雇主联系方式。细节要求见第5节，雇主信写得不全是补件最常见的原因。
第5个要点：护照、体检与生物识别（如适用）
护照有效期要覆盖实习期；如果实习地点在医疗、教育、农业等涉及公共卫生保护的领域，可能需要先做移民体检，并确认学签上没有相关工作限制。生物识别（Biometrics）按IRCC通知办理，已有有效生物识别者一般无需重做。
第6个要点：社会保险号（SIN）与雇主信息备案
带薪实习必须有社会保险号（Social Insurance Number，SIN）才能领薪，拿到实习录取后尽早向Service Canada申请。同时把雇主信息同步给学校Co-op办公室备案——学校认可的雇主，才是合规的实习雇主。
5. 雇主信要求：学校认可的雇主，信里必须有这些信息
实习工签时代的雇主信要求，在新规下依然是学校核验的重点。一封合格的雇主信或实习协议，至少应包含：
- 雇主全名、实习工作地点完整地址、雇主联系人及联系方式；
- 职位名称与工作内容简述，须与所学专业相关；
- 实习起止日期（精确到日），与学校批准的实习学期一致；
- 带薪还是无薪；带薪的写明薪资标准与发薪方式；
- 雇主确认该实习已获学校Co-op项目接受，或愿意配合学校的三方协议签署。
特别提醒：旧制实习工签上常印有“仅可为注明雇主工作”或“雇主为学校”一类的条件文字，意思是你只能为学校Co-op项目接受的雇主工作，而不是只能在学校里打工。如果雇主看不懂这条，先请学校出具解释信，不要自己向雇主承诺超出许可范围的工作内容。
另外要区分另一条线：国际经验类别（International Experience Canada，IEC）下的国际实习（International Co-op）是完全不同的通道，面向海外在读学生来加实习，需要雇主先在雇主门户缴纳雇主合规费并提交录用信息，申请人还要缴IEC参与费。境内留学生的必修实习不要往IEC通道里套，两个项目不要混淆。
6. 带薪实习项目的完整流程：第1步到第5步
第1步：确认实习是必修环节。先去学校Co-op办公室确认你的项目是否含必修实习、实习学期如何计算、占比是否在50%以内。这一步没确认，后面全白做。
第2步：拿到录取，索取学校确认信。接受雇主录取后，向学校申请Co-op Confirmation Letter，并把雇主信交给学校审核备案。
第3步：核对学签条件。确认学签在有效期内且带有校内工作条件；缺条件的先申请修改学签条件，不要直接开工。
第4步：办SIN、体检（如需）。带薪实习先办SIN；医疗、教育、农业类岗位先做体检并确认学签无相关限制。
第5步：按学校批准的日期开工，并保留记录。保留实习协议、工资单、学校确认信的副本，毕业工签（Post-Graduation Work Permit，PGWP）申请或未来移民申请时都可能用到。
7. 费用、时间线、关键数字单列
- 费用：专上学生新规下无需递交实习工签申请，也就没有单独的实习工签申请费；旧制下实习工签本身也是免政府申请费的（生物识别费如适用另计，以官网为准）。学签条件修改同样不收费。IEC国际实习通道的费用与此不同（2026年IEC参与费与雇主合规费以官网为准），境内必修实习不适用该通道。
- 时间线：新规生效日2026年4月1日；IRCC于2026年4月9日对外公布；旧制申请的处理时间不再适用于专上学生，因为已无需申请。学校确认信的出具时间各校不同，一般1–3周，实习学期开始前至少一个月就要启动。
- 关键数字：实习占比上限50%；全日制项目至少6个月；学期内普通校外兼职上限每周24小时；必修实习本身无每周小时上限；中学生仍需实习工签。
8. 实习期间能不能换雇主、换岗位、兼职打工
换雇主：只要新雇主同样获学校Co-op项目接受、且实习仍是必修环节，专上学生无需重新申请实习工签；但必须先经学校批准并更新备案，不能自己悄悄换。换岗位同理，先报学校。
换学校或换项目：实习资格跟着项目走。转学、换项目后，原实习批准一般不再适用，要重新向新学校确认实习是否为必修环节。
兼职打工：实习期间的普通校外兼职仍受学期内每周24小时上限约束，与实习工时分开计算。寒暑假等 scheduled break 期间的兼职规则以IRCC官网为准，不要把实习工时和兼职工时混在一起算。
毕业前最后一个学期：如果实习横跨毕业，实习结束日与学签有效期的衔接要提前算好。学签过期后继续工作属于无证工作，会影响毕业工签申请，务必提前续签或确认维持身份。
9. 常见坑与红线：6条
- 无许可先开工：学签无工作条件、或实习非必修、或占比超标，却直接上班，属于无证工作，后果可能影响毕业工签和未来申请。
- 把“可选实习”当必修实习：只有学校书面确认为必修的实习才适用新规，口头说法不算数。
- 实习占比算错：多个小学期实习要累计计算，累计超过50%即超标，须提前请学校核算。
- 雇主信缺关键信息：缺起止日期、缺地址、缺联系方式，都会导致学校备案被退回、入职推迟。
- 拿旧攻略办新事：2026年4月1日前的攻略都说要单独申请实习工签，专上学生再按旧攻略递交，申请会被IRCC主动撤回，白等一场。
- 体检与限制条款漏查：医疗、教育、农业类岗位未体检或学签有限制条款就上岗，可能被认定为违反许可条件。
10. 新手 Checklist：开工前逐项打勾
- ☐ 学校书面确认：实习是必修环节，占比不超过50%
- ☐ 已拿到学校Co-op Confirmation Letter
- ☐ 学签在有效期内，且带有校内工作条件
- ☐ 雇主信含职位、起止日期、地址、联系方式、薪资
- ☐ 带薪实习已办好SIN
- ☐ 医疗/教育/农业类岗位已完成体检（如需）
- ☐ 雇主信息已在学校Co-op办公室备案
- ☐ 实习起止日期与学校批准学期一致
常见问题 FAQ
问：我是大学生，2026年还要申请实习工签吗？
答：符合条件的专上学生不需要了。只要你是全日制专上在读生、项目至少6个月、实习是必修环节且占比不超过50%、学签带有校内工作条件，就可以凭学签直接参加学校批准的实习。
问：我之前递交的实习工签申请还没出结果，怎么办？
答：无需采取行动。IRCC会对不再需要的申请主动撤回并通知你，不用自己撤案，也不用重新递交。
问：中学生做必修实习也要走新规吗？
答：不走。中学生仍需单独申请实习工签，拿到许可后才能开始实习。
问：实习期间可以再做一份校外兼职吗？
答：可以，但兼职仍受学期内每周24小时上限约束，与实习工时分开计算；实习本身没有每周小时上限。
问：学签上没有工作条件，怎么补？
答：向IRCC申请修改学签条件，补上校内工作许可后再开工。这项修改不收费，拿到修改后的学签前不要上班。
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官方来源：IRCC 官网、Canada.ca、IRCC Help Centre。核验于 2026年10月30日。
关键政策以 IRCC / CRA / 各省官网为准。本文仅供信息参考，不构成法律/移民/医疗/投资建议。
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