先说三句：加拿大失业保险（EI, Employment Insurance）常规福利按你平均受保周薪的 55% 发放，2026 年最高每周 $729；被裁后不要等雇主的 ROE（Record of Employment，雇佣记录）寄到再申请——先上网提交，再补材料；申请时备齐 4 份材料（ROE、工时/工资记录、身份文件、银行账户信息），第一周是等待期不发钱，从第二周开始算起。
1. EI 是什么：被裁员后的政府安全网
EI 是联邦政府（由 Employment and Social Development Canada，ESDC 管理）的失业保险计划，覆盖因非自愿失业、疾病、产假等原因暂时失去收入的雇员。你在职期间每张工资单都自动扣了 EI 保费——2026 年雇员缴费率为受保收入的 1.63%（魁省为 1.30%，因魁省有单独的父母保险计划 QPIP），全年最高缴费 $1,123.07。缴费满一定工时后失业，就有资格按比例领取这笔”存钱”。
注意：EI 的常规福利（Regular Benefits）针对的是非自愿失业——裁员、合同到期、公司倒闭、工作量锐减都算；自己辞职（无正当理由）或因严重违纪被开除，通常领不到。
2. 被裁当天先做 3 件事，不要等 ROE
这是最多人踩的坑：以为必须等到雇主发出 ROE（雇佣记录）才能申请 EI。Service Canada 官方明确建议：停止工作后立即在线申请，不需要等 ROE，材料可以后补，越晚申请可能越晚拿钱。
- 第 1 步：申请 My Service Canada Account（MSCA）。在 Canada.ca 上找到 EI 在线申请入口，准备好你的社会保险号（SIN, Social Insurance Number）。没有账户的先注册，需要用 GCKey 或银行验证身份。
- 第 2 步：提交 EI 申请表。如实填写最后一份工作的雇主信息、最后工作日、离职原因（裁员选 shortage of work / layoff），以及过去 52 周所有工作的雇主清单。
- 第 3 步：记下确认号并开始找工作记录。申请后 Service Canada 要求你保持”随时可以工作”状态，保留求职记录（投了哪些公司、联系了谁），审核员可能抽查。
3. 材料一：ROE（雇佣记录）——核心中的核心
ROE 是雇主发给 Service Canada 的官方离职记录，上面写着你的入职/离职日期、累计受保工时（insurable hours）、受保收入（insurable earnings）和离职原因代码。Service Canada 主要靠它来算你的工时够不够、该发多少钱。
- 雇主有义务按时发出：电子 ROE 必须在雇佣中断后 5 天内提交；纸质 ROE 则是 5 个日历天内给到员工或寄出。雇主拖延是违规，可被罚款。
- 你怎么查：申请后登录 My Service Canada Account，一般能看到雇主提交的电子 ROE 是否已到账。到不了账就去催雇主 payroll 部门，别干等。
- 离职原因代码要对：裁员应为 A（Shortage of Work）或 E（Quit）以外的非自愿代码；如果雇主误写成”辞职”或”违纪”，你的申请会被卡住——发现就立即联系雇主要求更正，必要时向 Service Canada 说明情况。
- 多份工作要多份 ROE：过去 52 周内换过工作，每一份受保工作都需要 ROE，哪怕只干了两周。漏报一份工时可能不够门槛。
4. 材料二：工时与工资证明——自己也要留底
2026 年领取常规 EI 需要在资格期（qualifying period，通常是过去 52 周）内积累 420–700 小时受保工时，具体数字取决于你所在 EI 经济区的失业率：当地失业率越高，需要的工时越少。初次进入职场或重返职场（过去两年工作很少）的人，门槛是 910 小时。
- 留好工资单（pay stubs）：上面有你每周/每两周的工时和受保收入，是 ROE 出错时的对账依据。
- T4 和雇佣合同：年底的 T4 slip 和入职合同能证明雇佣关系和收入口径，审核要求补件时用得上。
- ROE 和工资单对不上怎么办：以 ROE 为准向雇主 payroll 纠错，同时把工资单复印件提交给 Service Canada 备案，避免申请被搁置。
5. 材料三和材料四：身份文件 + 银行账户信息
这两份看似简单，却是申请被退回的高发区：
- 身份文件：SIN 号码是必填项；申请时可能还需上传带照片的身份证件（驾照、枫叶卡、护照）用于身份验证。姓名拼写必须与 CRA / Service Canada 记录一致，婚后改名没更新的先去更新。
- 银行账户信息（direct deposit）：EI 只打款不寄支票（除非特别要求），申请表里要填银行的 institution number、transit number 和账号。填错一位钱就打到别人账上，核对两遍再提交。
- 小贴士：地址、电话、邮箱保持最新——Service Canada 的补件通知和决定信都走这些渠道，错过补件期限申请可能被拒。
6. 55% 到底怎么算：3 个例子看懂你的周津贴
常规 EI 的周津贴 = 你平均受保周薪 × 55%。这个”平均”不是简单平均，而是取你资格期内工资最高的若干周（best weeks），周数按当地失业率定为 14–22 周：失业率低的地区用 22 周，高的地区用 14 周。
| 平均受保周薪 | 周津贴（55%） | 说明 |
|---|---|---|
| $700 | $385 | 低于上限，按 55% 实发 |
| $1,000 | $550 | 税前 $1,000 周薪的典型值 |
| $1,325 及以上 | $729（封顶） | 2026 年最高受保收入 $68,900 对应上限，超过不加钱 |
公式拆开：$68,900（2026 年最高受保收入 MIE）÷ 52 周 × 55% = $729/周。注意这个上限只适用于 2025 年 12 月 28 日之后开始的新申请；之前开始的老申请整期沿用 2025 年上限 $695。
另外两个加钱项要知道：① 家庭补助（Family Supplement）——家庭净收入不超过 $25,921、有孩子且领牛奶金（CCB）的，替代率最高可提到 80%，但周总额仍不超过 $729；② EI 收入要交税，年底 T4E 会寄给你报税用。
7. 等待期与时间线：钱什么时候到账
从你最后工作日算起，典型时间线如下：
- 第 1 周：等待期（waiting period）——不发钱，类似于保险的免赔额。这是法定的一周，不是 Service Canada 拖你。
- 第 2 周起：开始计发，通常每两周打一次款到你的银行账户。
- 28 天服务标准：Service Canada 的官方服务标准是收到完整申请后 28 天内出决定；材料不全、需要调查的个案会更久。
- 领取时长 14–45 周：按你的工时和当地失业率查表确定；2026 年有一项临时措施，符合条件的长期稳定就业者（long-tenured workers）可多拿最多 20 周，总时长可达 65 周。
- 福利期 52 周：从申请开始算 52 周内把你的周数用完，过期作废。
关键动作：申请获批后每两周要做一次申报（report）——在网上回答”这两周有没有工作、有没有收入、是否随时可以工作”。漏报一次，那两周的钱就没了。
8. 常见坑 / 红线：这 5 条别碰
- 红线 1：辞职≠被裁。主动辞职（无正当理由）一般领不到常规 EI；雇主在 ROE 上写”辞职”而你实际是被裁，必须立刻要求更正，否则申请直接被拒。
- 红线 2：领 EI 期间打黑工。兼职收入必须如实申报；”边领边赚”有合法规则——每赚 $1 扣 $0.5 的 EI，直到 EI+工资合计达到原周薪 90%，超过部分 $1 扣 $1。瞒报被查到要退钱+罚款，还可能影响下次申请的工时门槛。
- 红线 3：出国旅游不断申报。离开加拿大期间一般不符合”随时可以工作”要求，那几周通常停发；出境前先查规则，别回来发现钱停了还莫名其妙。
- 红线 4：遣散费（severance）会延迟起算。一次性遣散费会被折算成”相当于多少周工资”，EI 从这笔钱”花完”的那一周才开始算。HR 给的 package 条款直接影响你第一笔 EI 到账时间，签之前算清楚。
- 红线 5：申请被拒 30 天内可要求复议。收到拒绝信别慌，30 天内可以申请 reconsideration（复议），补上缺的材料或说明情况；很多人第一次被拒是材料问题，复议就过了。
9. 被裁后 7 天行动清单（checklist）
- 注册/登录 My Service Canada Account，提交 EI 在线申请（不等 ROE）
- 向雇主确认电子 ROE 已提交（5 天期限），My Service Canada Account 里查到账
- 收集齐 4 份材料：ROE、工资单/工时记录、SIN 及身份证件、银行 direct deposit 信息
- 核对 ROE 上的离职原因代码是裁员（非辞职/违纪）
- 算一笔账：平均受保周薪 × 55%，对照 $729 上限，心里有数
- 留出 1 周等待期预算：第一周没钱，房租/账单提前安排
- 开始记求职日志：日期、公司、联系人、结果
- 检查遣散费条款：一次性 lump sum 会推迟 EI 起算周
- 获批后设日历提醒：每两周做一次网上申报
10. 关键数字一页纸
| 项目 | 2026 年数字 |
|---|---|
| 替代率 | 平均受保周薪的 55%（按最高薪 14–22 周计算） |
| 最高周津贴 | $729（2025 年 12 月 28 日后开始的新申请） |
| 最高受保年收入（MIE） | $68,900 |
| 所需工时 | 420–700 小时（按当地失业率；新入职场 910 小时） |
| 等待期 | 1 周（不发钱） |
| 领取时长 | 14–45 周（长期稳定就业者临时措施最多 +20 周） |
| 雇员 EI 保费率 | 1.63%（魁省 1.30%）；全年最高 $1,123.07 |
| 决定服务标准 | 收到完整申请后 28 天内 |
常见问题 FAQ
Q1：ROE 还没下来，可以先申请 EI 吗？
A：可以，而且应该。Service Canada 明确建议停止工作后立即申请，不用等 ROE；雇主有 5 天期限提交电子 ROE，你可以在 My Service Canada Account 里查到账情况，材料后补不影响申请日期。
Q2：被裁后拿了 3 个月遣散费，EI 从哪天开始算？
A：一次性遣散费会被折算成若干周工资，EI 的起算周往后顺延相应周数。具体折算按你离职前的周薪算，以 Service Canada 的核定为准；签遣散协议前最好先估算这段时间。
Q3：领 EI 期间找到兼职，还能领吗？
A：能，但要申报。”边领边赚”规则：每赚 $1 扣 $0.5 的 EI，直到 EI 加工资合计达到你原来周薪的 90%，超过部分 $1 扣 $1。某一周全职工作了，那周通常停发。
Q4：EI 申请被拒了怎么办？
A：收到决定信 30 天内可申请复议（reconsideration）。多数拒批是材料不全或 ROE 代码问题，补齐材料、让雇主更正 ROE 后复议通过率不低。复议仍被拒可再向社会保障仲裁庭（SST）上诉。
Q5：EI 的钱要交税吗？
A：要。EI 属于应税收入，年底会收到 T4E 用于报税。工资高又领了几个月 EI 的那一年，可能适用更高税阶，建议预留一部分税款。
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官方来源：Service Canada 官网 EI Regular Benefits 页面、Canada.ca（EI benefit amount / EI Program Characteristics）、Canada Employment Insurance Commission 2026 年费率公告。核验于 2026年10月17日。
关键政策以 IRCC / CRA / 各省官网为准。本文仅供信息参考，不构成法律/移民/医疗/投资建议。
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