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很多在加拿大打工的华人直到崩溃边缘才知道：公司福利里藏着一项完全免费的心理援助服务——EAP（Employee Assistance Program，员工援助计划）。先说三句：第一，EAP 是公司为你买的免费服务，通常每类问题给 3–10 ...

赞(0)admin2026-10-02加拿大生活 阅读(5)去评论

先说三句： 65 岁之后、年收入逼近 OAS 追回线（OAS clawback，2026 年净收入 $95,323）时，TFSA 先取、RRSP 后取：TFSA 取款不算收入、不触发追回，每少取 $1,000 应税收入就能保住 $150 的...

赞(0)admin2026-10-02加拿大财经 阅读(6)去评论

先说三句：第一，988 是加拿大全国自杀危机求助热线（9-8-8 Suicide Crisis Helpline），2023 年 11 月 30 日上线，提供英法双语电话与短信服务，全年无休、免费；第二，上线首年接线员接听了超过 30 万通...

赞(0)admin2026-10-02加拿大新闻 阅读(4)去评论

先说三句：第一，加拿大看物理治疗（physiotherapy，简称 physio，华人常说的”理疗”）基本是自费市场，安大略、BC 等省常规单次费用约 80–150 加元，初诊评估约 100–200 加元，省医保（O...

赞(0)admin2026-10-02加拿大生活 阅读(5)去评论

先说三句：第一，托伯莫里（Tobermory）的石林（The Grotto，海蚀洞）和花瓶岛（Flowerpot Island）都必须提前预订才能去——Grotto 是 5 月 1 日到 10 月 31 日强制预约停车位，花瓶岛只能坐私人游...

赞(0)admin2026-10-02加拿大旅游 阅读(6)去评论

先说三句：第一，2024 年 12 月之后 flagpoling（旗杆式换签）已对绝大多数人关上大门，只有美国公民/绿卡、自由贸易协定（FTA）专业人士、跨境卡车司机和提前预约的人还能用；第二，毕业生工签（PGWP）从 2024 年 6 月...

赞(0)admin2026-10-02加拿大移民 阅读(4)去评论

先说三句：① 安省允许通过视频远程见证遗嘱签署，这是疫情后的永久性法律，不是临时政策；② 但有两个硬性要求——两名见证人中至少一人必须是安省持牌律师或法律助理（Law Society of Ontario），且你的签名与见证人的签名必须&#...

赞(0)admin2026-10-02加拿大法律 阅读(6)去评论

先说三句：第一，加拿大的”年度体检”和中国的全套体检完全不是一回事——家庭医生做的是”周期性健康评估（periodic health examination）”，按你的年龄和风险因素来定项目，...

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先说三句：① 海克拉岛（Hecla Island）是温尼伯北边约 184 公里的一座湖岛，属海克拉-磨石省立公园（Hecla-Grindstone Provincial Park），最大看点是 1875 年冰岛移民建立的”新冰岛...

赞(0)admin2026-10-02加拿大旅游 阅读(7)去评论

先说三句： 访客在境内直接转工签的”临时公共政策”已于 2024 年 8 月 28 日 被 IRCC 提前终止，普通访客拿着 job offer 境内递交 IMM 5710 只会被拒，审理费也会打水漂——这条路已经死...

赞(0)admin2026-10-02加拿大移民 阅读(6)去评论