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先说三句：第一，加拿大看一次脊医（chiropractor）不贵，复诊单次多在 $40–80 区间，初诊评估约 $110–187，但疗程是按”次”累加的，5 次下来自费也要三四百加元；第二，有雇主 extended ...

赞(0)admin2026-10-04加拿大生活 阅读(3)

被裁员要签弃权书才给钱：安省release签字前5个必查项 先说三句：① 弃权书（release）的核心作用，是你用放弃起诉权换取一笔补偿金——签之前务必搞清你本来依法应得多少；② 安省法定最低（ESA 通知期最多 8 周、遣散费最多 26...

赞(0)admin2026-10-04加拿大法律 阅读(4)

先说三句：阿尔伯尼港（Port Alberni）的 Alberni Pacific Railway 是温哥华岛上唯一还能坐的百年蒸汽火车，孩子可以近距离看 1929 年的老机车喷蒸汽、听汽笛，亲子家庭一次就能把”坐火车̶...

赞(0)admin2026-10-04加拿大旅游 阅读(3)

先说三句：第一，加拿大三大运营商（Rogers、Bell、TELUS）2026 年 10 月的裸机套餐（BYOD）主流档位是 $65/60GB、$70/100GB 和 $85 无限流量，价格持平但 Bell 正在对部分老用户悄悄加价 $6/...

赞(0)admin2026-10-04加拿大新闻 阅读(4)

房东进屋翻租客东西：安省租客隐私权被侵犯，3种维权路径 先说三句： 在安省，房东进入你的出租屋必须提前至少 24 小时书面通知，且只能在上午 8 点到晚上 8 点之间，这是《安省住宅租赁法》（Residential Tenancies Ac...

赞(0)admin2026-10-04加拿大法律 阅读(3)

脖子僵、肩膀沉、下班头痛——在加拿大的上班族几乎没人逃得过久坐这关。很多人想试试注册按摩治疗师（RMT，Registered Massage Therapist），但问题来了：一次多少钱？公司保险能直付吗？怎么挑到靠谱的治疗师，不被坑？这篇...

赞(0)admin2026-10-04加拿大生活 阅读(4)

先说三句： 创业签证 SUV 的核心其实只有一张纸——指定机构（Designated Organization）开具的支持信（Letter of Support）。没有这张信，你的商业计划书再漂亮，IRCC 也不会受理。 支持信不是R...

赞(0)admin2026-10-04加拿大移民 阅读(5)

先说三句： 2025 纳税年度收入超过 $93,454，你的老年保障金（Old Age Security，OAS）就会按超出部分的 15% 被”回收税”（OAS recovery tax）扣回——俗称 clawbac...

赞(0)admin2026-10-04加拿大财经 阅读(5)

先说三句：① 皮肤科 referral 等几个月甚至超过 1 年，在加拿大是常态，根源是皮肤科医生太少——发达国家平均每 10 万人也只有约 5 名皮肤科医生，等 1 年真不是诊所忘了你。② 真想快，有 5 招可用：把 referral 写...

赞(0)admin2026-10-04加拿大生活 阅读(5)

先说三句： 在安省出租房里用电脑居家办公，本身几乎从不构成违反租约——《住宅租赁法》（Residential Tenancies Act, RTA）没有一条禁止租客在家工作，房东一张警告纸条没有法律效力。 房东干涉的真正边界只有两条：租约里...

赞(0)admin2026-10-04加拿大法律 阅读(4)